Да ладно вам над толстушками стебаться)
По-честноку, был период времени, когда я сильно поправилась. Даже не так, я разжирела, разжиробасилась даже :download::tooth: так вот это ппц как трудно. По лестнице подняться - подвиг, в магазине шмот выбрать-анриал и тд. Ну правда меня так раздуло на фоне приема гормональных средств от аллергии (преднизолон долго пришлось принимать).
И я никому не пожелаю проходить тот путь, когда я потом сбрасывала эти лишние кг.
Постоянный голод, а из-за него раздраженность и ненависть ко всему:vdv:
Снег-дождь-жара, а я бегу. усталость-вымотанность, а мне еще десяток подходов к тренажерам. Это ад, ребята. Полгода постоянного изнурения себя.
Хочется мяса, а жрешь яблоко:tooth:
Это теперь я знаю, что есть методы и помягче, а тогда только хардкор. Как желудок не сорвала хз.
И что хорошо, что втянулась тогда в нагрузки эти. Уже нет необходимости так себя изнурять, но бегать продолжаю.
С тех пор к лишнему весу у людей отношусь больше с сочувствием и понимаю, что сбрасывать - это титанический труд над собой. И это может коснуться каждого, как и меня. На ровном месте.